Многие люди с СРК начинают избегать целых групп продуктов, опасаясь ухудшения самочувствия. В результате питание становится менее разнообразным, а организм может получать меньше важных питательных веществ — витаминов, минералов, пищевых компонентов и растительных соединений, которые естественным образом поступают из полноценного рациона.
Кроме того, постоянный контроль еды и страх появления симптомов могут становиться источником дополнительного стресса, тревожности и эмоционального напряжения. Исследования показывают, что у людей с СРК психологические факторы и состояние кишечника тесно связаны: нарушения в работе оси «мозг — кишечник» могут влиять как на выраженность симптомов, так и на качество жизни.
Поэтому сегодня ученые все чаще задаются другим вопросом: можно ли не только исключать потенциальные триггеры, но и поддерживать саму кишечную экосистему — микробиоту, слизистую оболочку кишечника и естественные процессы регуляции?
Именно здесь появляется новый взгляд на СРК: не только ограничивать, но и восстанавливать баланс.
Почему именно растения лежат в основе ФИТОБИОМ
На протяжении тысячелетий растения были и остаются естественной частью питания человека. Вместе с растительной пищей организм получал тысячи природных соединений — полифенолы, флавоноиды, терпеноиды, иридоиды и другие фитонутриенты.
Сегодня наука активно изучает, как эти вещества взаимодействуют с кишечной микробиотой, системами регуляции воспалительных процессов и организма в целом.
Именно поэтому пребиотики(в т.ч. фитонутриенты) становятся одним из перспективных направлений поддержки кишечника при СРК.
Чага содержит комплекс полифенольных соединений и других биологически активных веществ. Эти соединения способны поддерживать антиоксидантные и детоксикационные системы организма.
Шиповник богат природными полифенолами, флавоноидами и другими растительными антиоксидантами. Эти соединения участвуют во взаимодействии с микробиотой кишечника и помогают поддерживать нормальное состояние кишечной среды.
Лопух содержит инулин, полифенолы и другие растительные компоненты. Традиционно используется для поддержки пищеварения, регенерации ткани кишечника и желудка, а его соединения положительно влияют на микробиоту и обменные процессы в кишечнике.
Одуванчик является источником природных гликозидов, полифенолов и пребиотических компонентов. Он традиционно применяется для поддержки пищеварительных процессов, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря.
Зверобой содержит комплекс растительных соединений, включая флавоноиды и другие фитонутриенты, которые изучаются благодаря их влиянию на процессы регенерации слизистых оболочек ЖКТ.
Дополнительно в формулу включены β-глюкан овса, инулин и олигофруктоза — компоненты, которые создают благоприятные условия для собственной микробиоты и образования короткоцепочечных жирных кислот.