В составе минерального комплекса, помимо самих минералов, содержатся пребиотики и экстракты ягод. Они, наоборот, направлены на поддержку желудка и всего ЖКТ, помогают восстанавливать микрофлору и мягко защищают слизистую.
Однако на высокие дозировки минералов у некоторых людей может быть индивидуальная реакция со стороны желудка — ощущение тяжести, дискомфорт или болезненность. Это не редкость и чаще говорит о том, что именно для вашего организма текущая дозировка может быть высокой.
Рекомендуемая схема для начала приема:
• уменьшить дозировку до ½-1 ложки,
• принимать после еды, а не натощак,
Далее вы можете регулировать дозировки самостоятельно, опираясь на ваше самочувствие.
Олег, нутрициолог