Большие задачи маленьких желёз: «реакторы» внутри нас

Вы ещё только увидели сообщение «Нужно срочно поговорить», а сердце уже забилось быстрее.

Разговор не начался. Вы даже не знаете, о чём пойдёт речь. Но тело уже готовится: мышцы напряглись, внимание переключилось, всё остальное на секунду отошло на второй план.

В этой реакции участвуют надпочечники — две небольшие железы над почками. Мы редко вспоминаем о них, хотя их работа сопровождает нас каждый день.

Их можно представить как маленькие «реакторы». Они производят гормоны, которые помогают организму реагировать на происходящее, использовать ресурсы и поддерживать внутреннее равновесие.

Что происходит внутри?

У надпочечника два отдела с разными задачами. Внутренняя часть отвечает за быструю реакцию: здесь вырабатываются адреналин и норадреналин. Наружная — кора — производит в том числе кортизол и альдостерон.

Почему говорят об «усталости надпочечников»?

Иногда день начинается с мысли: «Я уже устал».

Вроде бы спали, но сил нет. Простые дела требуют усилия. Днём хочется собраться, вечером — наконец расслабиться, но мысли продолжают крутиться вокруг работы и завтрашних задач.

Выражение «усталость надпочечников» часто используют, чтобы описать такое самочувствие на фоне длительного напряжения. Оно передаёт ощущение человека, которому всё труднее переносить нагрузку и восстанавливаться после неё.

Само ощущение истощения заслуживает внимания. Однако оно не позволяет определить, снижена ли выработка гормонов: постоянная усталость может иметь разные причины.

Поэтому вопрос «как заставить себя работать дальше?» полезно сменить на другой: почему силы не возвращаются?

Сколько вы спите? Успеваете ли нормально поесть? Есть ли в вашем дне отдых, после которого становится легче? Эти вопросы кажутся обычными — пока не замечаешь, что уже несколько месяцев живёшь без пауз.

При чём здесь солодка?

У знакомого сладковатого корня есть интересная особенность: его компоненты могут влиять на обмен кортизола.

Один из механизмов связан с глицирретиновой кислотой. Она способна замедлять работу фермента, который превращает активный кортизол в менее активный кортизон.

Представьте регулятор, который уменьшает активность гормона. Компонент солодки может притормаживать это переключение. Это влияние на обмен гормона; само по себе оно не доказывает восстановления надпочечников.

Экринол: от корня растения до таблетки

В Экриноле мы соединяем экстракт солодки с витамином С и витаминами группы B.

За словом «экстракт» стоит работа с сырьём и условиями его обработки. Для изготовления мы используем низкотемпературное вакуумное извлечение. Такой процесс позволяет снизить температуру обработки — это важно при работе с чувствительными к нагреву компонентами.

Витамины дополняют растительную основу. Многие витамины группы B служат предшественниками коферментов — молекул, которые помогают ферментам выполнять биохимические реакции. Например, витамин B6 участвует более чем в ста таких реакциях, преимущественно связанных с обменом белков.

Экринол выпускается в форме подъязычных таблеток для рассасывания. Мы уделяем внимание форме применения наряду с составом.

Вещества, способные всасываться через слизистую рта, могут поступать в кровоток, избегая прохождения через желудок и первичного метаболизма в печени. При этом часть состава проглатывается, а разные компоненты всасываются неодинаково — свойства готовой формулы требуют отдельной оценки.

Подробнее об Экриноле: состав и применение →

Если сил давно хватает только на обязательные дела, не стоит ждать, пока это станет привычным состоянием. Постоянная усталость — повод разобраться в её причинах.

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.